• Питание спортсменов
    Диета Монтиньяка

    Диетологи всего мира очень благодарны Монтиньяку за его изобретение, так как уже несколько лет подряд она успешно пользуются его диетой. Суть диеты Монтиньяка состоит не в том, чтобы морить себя голодом, а просто в исключении некоторых продуктов из своего рациона. Монтиньяк попытался сделать так, чтобы возвращение к привычному питанию не вернуло ваших утраченных килограммов. Монтиньяка […]

  • Питание спортсменов
    Спортивное питание — путь к идеальной фигуре

    Вы занялись спортом, мечтая о больших достижениях в своей области, или ходите в фитнесс-клуб, стремясь, чтобы ваше тело вызывало восторг окружающих, чтобы рельефные мышцы играли под гладкой красивой кожей, как у звезд Голливуда и даже лучше? Вы можете этого достичь, несомненно! Однако для того, чтобы тренировки не привели к измождению, травмам и другим неприятным последствиям, […]