• Питание спортсменов
    Каши для любителей бега или как пройти на кухню?

    Каши можно и нужно есть не только на завтрак: они богаты углеводами, витаминами и минеральными веществами. Каши можно епотреблять в пищу как до, так и после пробежки в любое время. Тебе предстоит сделать выбор из множества вариантов этого славного продукта, чтобы удовлетворить свой вкус и потребности организма. Вот тебе несколько примеров того, из чего придется […]

  • Любительский спорт
    Немножко йоги для тех, кто любит побегать

    Прежде чем вам будет позволено войти в зал для занятий йогой, вы должны научиться закидывать обе ноги себе за голову и, широко улыбаясь, затягиваться галлюциногенным дымом. Одновременно! И получать удовольствие от этого n_n Шучу! Эого всего не нужно, но вот вам пара слов о том, как избежать типичных ляпов и неожиданностей, создать впечатление кого угодно, […]

  • Оборудование и одежда
    Как выбрать свой первый велосипед?

    Многие люди задаются вопросом выбора велосипеда, подходящего им на все 100 процентов. Иногда они пытаются привязать свой выбор к отдельным маркам, иногда к ценам, иногда к функциональности. Я не решился привязывать свои рекомендации к чему-то конкретному рекомендовать любимый Джэмис и гнобить нелюбимый GT, обязывать тебя покупать нечто по цене приближающееся к спортивному автомобилю, потому-что это, […]

  • Любительский спорт
    Гимнастика для лентяев

    Вот бы можно было лежать под деревом весь день, и чтобы яблоки сами в рот падали… Хотя нет, неохота. Яблоки еще и жевать надо. Не правда ли, знакомо? А попробуй при таком тяжелом деле, как поглощение пиши, еще и похудеть! Можно, конечно, попрыгать на шейпинге или побултыхаться в бассейне, но… С нашей патологической ленью, запрограммированной […]

  • Любительский спорт
    Доступный спорт — йога

    Когда мы слышим это слово, в голове возникают образы бородатых старцев, сидящих на углях или очень тощих людей, которые выглядят как жертвы концлагерей. Смотрим мы на все это и испытываем разные чувства, но никак не связанные с желанием самим заняться йогой. А напрасно. Как и большинство заблуждений, это связано с незнанием и нежеланием разбираться в […]

  • Оборудование и одежда
    Беговая дорожка– для красоты и здоровья

    Каждый знает, какую пользу приносит человеку быстрая ходьба и бег. При нагрузке ног задействуются мышцы всего тела. Поэтому занятия бегом – это отличная возможность сбросить вес, улучшить состояние своего сердца и привести себя в форму. Вот почему настолько популярны сегодня такие тренажеры, как беговые дорожки. Они в широком ассортименте представлены во многих инетрнет-магазинах. Прежде чем […]

  • Оборудование и одежда
    Выбор тренажера: как не ошибиться?

    Выбор тренажера – с этой задачей сталкивается каждый, кто хочет постоянно поддерживать форму при помощи занятий, для них идеально подойдут тренажеры для дома, купить которые можно через интернет магазин спортивных тренажеров. Часто люди сталкиваются с ситуацией, когда достаточно трудно выбрать определенную вещь среди имеющегося многообразия. То же касается и тех, кто хочет постоянно быть в […]

  • Спорт
    Рейтинги фильмов, которые могут вызвать слезу у спортсменов

    Просмотр кино с давних пор является любимым времяпрепровождением многих из нас, и известные спортсмены не исключение. Проводились многократные опросы по поводу самых любимых жанров и фильмов спортсменов: некоторые сообщили, что любят пересматривать детское кино, другие признались в любви к фантастике и боевикам. Кто-то покупает диски с любимыми фильмами, другие предпочитают смотреть фильмы онлайн. Из последних […]

  • Любительский спорт
    Особенности спортивных автомобилей

    Спортивные автомобили или спорткары представляют собой, как правило, двухместные легковые машины, отличающиеся высокими скоростными характеристиками и мощностью, а также маленьким дорожным просветом и хорошей динамикой разгона. Спорткары являются, в отличие от гоночных эксклюзивных моделей, серийными автомобилями. Они предназначаются для движения по обычным трассам, а потому проходят обычную государственную регистрацию и получают традиционные номерные знаки. Техническое […]

  • Любительский спорт
    Занятия спортом: сегодня и вчера

    Немаловажную роль в развитии спорта сыграл и тот факт, что Россия уже во второй была выбрана страной проведения Олимпиады. Впервые это событие случилось в 1980 году. Несмотря на то, что в то время проведение Олимпиады в СССР бойкотировалось рядом зарубежных стран, строительство строительных объектов в Москве имело поистине грандиозные масштабы. Это в немалой степени способствовало […]