Оборудование и одежда
Беговая дорожка– для красоты и здоровья

Каждый знает, какую пользу приносит человеку быстрая ходьба и бег. При нагрузке ног задействуются мышцы всего тела. Поэтому занятия бегом – это отличная возможность сбросить вес, улучшить состояние своего сердца и привести себя в форму.
Вот почему настолько популярны сегодня такие тренажеры, как беговые дорожки. Они в широком ассортименте представлены во многих инетрнет-магазинах. Прежде чем приобрести аппарат, стоит внимательно ознакомиться с его конструктивными особенностями и возможностями. Это позволит сделать удачный выбор, который обеспечит удобство эксплуатации, комфорт при использовании и эффективность.
begovaja_dorozhkaБеговая дорожка представляет собой конструкцию из «бегущего» полотна и поручней. Сначала нужно определиться, на каком из типов остановиться: механическом или электрическом. В механическом тренажере лента движется за счет собственной мускульной силы, т.е. полотно крутится, пока вы бежите. Это очень похоже на естественный бег. Другие преимущества механической беговой дорожки – компактность, малый вес и относительная дешевизна. Такие тренажеры очень подходят для загородных домов. Однако следует заметить, что они создают большую нагрузку на ноги и не подходят тем, у кого проблемы с суставами, варикоз и т.д. Такие тренажеры не имеют специальных программ работы. Среди механических беговых дорожек отмечают такие, которые имеют встроенные магнитные системы. Подобные аппараты хороши тем, что имеют более плавное движение бегового полотна, а также более спокойный процесс торможения.
Электрический беговой тренажер имеет мотор, приводящий в движение полотно, поэтому не надо расходовать силы на передачу усиления дорожке. Кроме того, в нем можно регулировать нагрузку и изменять скорость движения полотна. Многочисленные датчики позволяют человеку измерять важные данные его физического состояния, например, частоту пульса, а затем регулировать в соответствии с этим нагрузку.
Все тренажеры в сложенном виде занимают немного места и легко помещаются под кроватью. Что касается надежности в эксплуатации, то осуществлять ремонт беговой дорожки не сложнее, чем кузовной ремонт Ауди или даже ремонт АКПП Audi. Да и ремонт Ауди в действительности гораздо сложнее, а выбор по ответственности аналогичен выбору тренажера, ведь от последнего зависит здоровье человека, состояние организма и самочувствие.

Related Post

Обсуждение закрыто.